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自制生脉饮(夏季自制生脉饮)

(资料图片)

盛夏时节，由于气温高、湿度大、出汗多、昼夜长、睡眠不足等原因，很多人体质下降，常表现为“少病、少言、乏力、口渴、咽干、小便短赤、大便干燥”。中医称这些症状为气阴两虚。喝生脉饮可以快速缓解各种不适。

生脉饮是治疗气阴两虚的常用方剂，源于金代名医张所著《医源》卷中的文章《脉门冬》，也见于其弟子所著《内外外伤辨》一书中。原方生脉散，由人参、麦冬各5分(9g)、五味子7粒(6g)组成。不同医书有别名，如《丹溪心法》称“生脉汤”，《兰台规范》称“生脉饮”。广场上的人参温热甘甜，大大补肺泻热，为王；麦冬甘寒，补水清燥金，为臣；五味酸温，敛肺生津，吸收消散之气，为辅。全方只有三种成分，一补一养一敛，配伍非常严格，具有益气复脉、滋阴生津的功效。主治:暑热多汗，气液两失，神疲乏力，气短咽干口渴，脉弱；肺虚久咳，气阴两虚，呛咳痰少，气短自汗，口干，苔薄少液，脉亏或细。

现代药理研究表明，生脉饮具有强心护肝、解热的功效。用于冠心病、肺心病、心律失常、休克，具有显著增强心肌收缩力，改善血液循环，特别是改善冠状动脉血液循环，促进全身分泌腺分泌，调节机体功能的作用，具有明显而持久的升血压强心作用。对人体免疫功能也有很好的调节作用。因此，生脉饮被广泛应用于现代临床治疗。除各种心脏病外，还常用于肺结核、矽肺、慢性支气管炎、低血压、神经衰弱、心力衰竭、休克、妇科功能失调性子宫出血等疾病。

在应用生脉饮时，一定要掌握气阴两虚的基本证候，按照中医辨证要求加减。如急性发热突然出现体温骤降、出汗、四肢发冷、表情萎顿、脉断肠等情况时，必须将原人参的剂量增加到30克(或党参90-120克)，并加附子、肉桂、干姜等产品进行回春祛寒；若心肺气虚严重，心悸自汗严重，加黄芪、炙甘草、远志养心安神；心阴不足、心烦失眠、心悸多汗者，可加淡竹叶、炒枣仁、柏子仁、茯苓、丹参清心养心安神；对干咳无痰者，或痰黏气短者，将人参改为西洋参，加加参、地骨皮、款冬花、紫菀、川贝母等。滋阴润肺止咳。

体质虚弱的人更容易受暑热之邪，导致夏季气阴两虚。生脉饮对单纯虚无、气阴两虚引起的夏季热损伤，中暑引起的嗜睡、气短乏力、脚软眼黑等有较好的治疗作用。可谓是虚损者抵御暑热的良方。气虚阴虚者可用生脉饮煮茶治疗。气虚的特点是心悸气短、多汗、乏力、懒惰；阴虚的特点是口干，思饮。每次取人参6克，麦冬9克，五味子4克。药材用热水洗净，切成块，加入清水，煮5~10分钟，或用开水冲泡，每周饮用2~3天。五味子用水浸泡后，药汁的颜色会比较暗，患者不必介意。目前临床上常用的生脉饮有两种，一种是由人参、麦冬和五味子组成，另一种是由党参、麦冬和五味子组成。后者常用，一方面党参价格便宜，另一方面党参滋补温和。

需要提醒的是，生脉饮只能在“暑伤气阴”时服用。如果是夏热初病，此时不宜服用。因为生脉饮里有五味子。五味子有收敛和收敛的功效。深圳生活网经常出现夏初发冷发热等症状，说明外邪在外。如果此时服用生脉饮，会将表邪、热邪封于内，使表不能解，热不能散，反而会加重中暑的症状。

生脉饮疗效好，药性温和，一般无副作用，但并非人人可用。只适用于气阴两虚的患者，如出汗、气喘、心悸、口渴等。如果感冒发烧，或者咳嗽痰多，或者仲夏暑热，不能乱用。此外，消化不良、舌苔厚腻、大便稀稀的人也要慎用，以免误渗湿而加重症状。部分年轻人服用生脉饮后可能出现心动过速、心悸等症状。为了安全起见，如果每天喝茶，可以先按1/3或1/2的处方试一段时间，观察症状是否有改善，然后根据医生的建议继续饮用或停止饮用。

神经衰弱

生脉饮可增强高级神经活动的兴奋性和抑制过程，促进其相互平衡，故可治疗神经衰弱。每次10毫升，每日3次，7天为一疗程。

低血压【div】【/div】生脉饮具有兴奋中枢神经、升压、抗休克的作用。每次10ml，在深圳生活网早晚各一次，10天为一个疗程。

心动过速【div】【/div】生脉饮能强心、减慢心率。每次10 ml，每日3次，10天为一疗程。

心律失常【div】[/div】生脉饮能改善心肌功能，抗心律失常。每次10 ml，每日3次，10天为一疗程。

顽固自汗

的孩子没有器质性疾病，是由于气阴两虚，外健不固所致。生脉饮具有固表、排汗、提高免疫力的作用。口服，每次10毫升，每日两次，15天为一疗程。

缺铁性贫血

生脉饮不仅能快速纠正贫血，还能改善疲劳、气短、头晕等气血两虚的症状。口服，每次10毫升，每日两次，30天为一疗程。

小儿暑热

生脉饮对功能性低热、暑多汗、动时出汗、心律失常、中毒性引起的休克、久病后气阴两虚等有一定疗效。口服，每次10毫升，每日两次，15天为一疗程。

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