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睡眠耳罩对耳朵有伤害吗，睡眠耳罩这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

(资料图)

1、睡觉时使用睡眠耳塞好，更有用。

2、1.睡眠耳塞舒适感更佳。

3、睡觉本来是大脑放松的时候，一个罩子压着肯定不舒服。

4、而且只能平着睡，不能翻身，侧身，睡眠体验很差。

5、使用睡眠耳塞，自由度更佳。

6、但是不能用那种比较硬的隔音耳塞，需要选择贴合自己耳道的，材质柔软的。

7、这里推荐意构睡眠耳塞，慢回弹泡棉材质，睡觉戴着舒适没有异物感。

8、2.睡眠耳塞的隔音效果比睡眠耳罩更好。

9、两种都是属于在人耳处减小噪音的方式，耳塞更贴近耳道，隔音效果更好。

10、自我适合的就有用因人而异。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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